Eu li uma matéria no site da UOL Ciência bem interessante, onde dá dicas de suplementos de acordo com o objetivo de cada pessoa, seja emagrecer, definir ou hipertrofiar... Faça o seu!!!
OI ESTAVA LENDO ESSA MATERIA QUE A UOL PUBLICOU E NO CAMPO DEFEINIÇÃO ELES RECOMENDAM TOMAR CREATINA, ELES DEVERIAM SE INFORMAR QUE CREATINA NÃO DEVE SER RECOMENDADO PARA QUE QUER APENAS DEFINIR.
OI ESTAVA LENDO ESSA MATERIA QUE A UOL PUBLICOU E NO CAMPO DEFEINIÇÃO ELES RECOMENDAM TOMAR CREATINA, ELES DEVERIAM SE INFORMAR QUE CREATINA NÃO DEVE SER RECOMENDADO PARA QUE QUER APENAS DEFINIR.
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